Tarifs & formats

Tarifs préparation mentale dirigeant. Trois formats, une exigence : que ça change vraiment quelque chose.

Une séance pour tester. 90 jours pour ancrer. Six mois pour transformer. Tous individuels, confidentiels, et démarrent par un échange découverte gratuit.

À noter · Sélection

5 dirigeants et directeurs accompagnés en parallèle en ce moment. J'accepte 3-4 demandes sur 10. Pas par snobisme, un accompagnement n'avance que si la posture, le moment et l'engagement sont là.

Entry point · Décision floue

Le Cap Clair

Sortir d'une décision floue en 90 minutes.

450 €/séance unique
90 min · Présentiel ou visio · Sans engagement
Idéal pour
  • Préparer un board, une négo, une prise de parole
  • Trancher une décision qui tourne en boucle depuis des semaines
  • Tester la méthode avant un engagement plus long
  • Livrable écrit sous 48 h après la séance
  • 2 à 3 outils applicables dès le lendemain

Si vous démarrez Garder le Cap dans les 30 jours, les 450 € sont entièrement déduits.

→ À la sortie de la séance
  • ✓ Vous êtes plus net sur votre situation
  • ✓ Un cap clair, 2 à 3 outils précis
  • ✓ Une nouvelle paire d'yeux sur votre cas
Réserver un Cap Clair
★ Le plus choisi Programme phare · Cohorte de 5

Garder le Cap

90 jours intensifs pour installer une pratique mentale qui tient. Les vrais résultats se mesurent dans le trimestre suivant et au-delà — pas en 7 jours, c'est précisément ce qui les rend solides.

2 400 €/90 jours
Paiement en 3× 800 € possible · TVA non applicable · facture entreprise
Ce que vous obtenez (stack complet)
  • Profilage · 3 entretiens dédiés 1 200 €
  • 6 séances de prépa mentale 3 000 €
  • Plan 90 jours personnalisé · révision mensuelle 600 €
  • Messages illimités jours ouvrés · réponse < 4 h 800 €
  • BONUS 1 · Préparation d'un moment-clé + débrief 600 €
  • BONUS 2 · Débrief 60 jours après la fin 300 €
  • BONUS 3 · Cartographie écrite « Ce que tu sais maintenant de toi » 500 €
Total valeur
7 000 € · Vous investissez 2 400 €
Candidater à la cohorte de juillet
5 places · sur dossier Reprendre le contrôle · 6 mois

Reprendre la Barre

Reprendre le contrôle de votre rythme de dirigeant. 6 mois.

4 800 €/6 mois
Soit 800 €/mois · paiement en 3 ou 6 fois possible · facture entreprise
✓ Inclut tout « Garder le Cap » × 2 + bilans 2h + cercle privé
Idéal pour
  • Plusieurs moments-clés sur les 6 mois (board, levée, transition)
  • Vous avez perdu votre rythme et vous voulez le récupérer
  • L'accompagnement le plus impactant de la gamme
Ce que vous obtenez
  • Tout le contenu de Garder le Cap, multiplié par 2
  • 2 séances-bilans de 2 h (mi-parcours + fin)
  • Accès au cercle privé de 5 dirigeants accompagnés
→ Au bout des 6 mois
  • ✓ Vous décidez sans vous épuiser
  • ✓ Vous traversez les pics sans vous brûler
  • ✓ Vous reconnaissez votre voix juste, et vous lui faites confiance
Candidater (sur dossier)
2 engagements écrits · risque inversé

Le risque est de mon côté, pas du vôtre.

Deux engagements écrits dans la convention. Pas de promesse de résultat en 30 jours — la préparation mentale se mesure dans la durée, pas en flash. Ce que je garantis, c'est le cadre, la disponibilité, et la sortie propre si on ne s'accorde pas.

1 Match ou rien

Garantie 1re séance

Remboursement intégral si non-match à la fin de la première séance. On se quitte proprement, sans facture.

2 Disponibilité < 4h

Garantie disponibilité

Réponse sous 4 h jours ouvrés sur les messages texte ou vocaux. Sinon : une séance offerte.

Format hybride disponible · Présentiel à Rennes · Visio sur le reste de la France et à l'international.
Pour les structures (entreprises, clubs sportifs), voir l'offre Conférences ci-dessous.

Programme annuel (12 mois) sur invitation après accompagnement initial.

Pour les structures

Conférences & séminaires sur la préparation mentale.

La préparation mentale n'est plus un luxe d'athlète olympique. C'est devenu un levier de performance, de récupération et de durabilité, pour les équipes dirigeantes, les collaborateurs, et les clubs sportifs. J'interviens en conférence, atelier ou séminaire, en présentiel comme en visio.

Format 01 · Entreprises

Pour comités de direction & équipes exposées

Les dirigeants et équipes décisionnelles vivent dans la pression continue. La préparation mentale n'est pas du bien-être, c'est un outil de performance et de prévention.

Thématiques disponibles

  • ✓ Décider sous pression sans s'épuiser
  • ✓ Stress utile vs stress toxique : reconnaître la bascule
  • ✓ Confiance après échec : reconstruire l'assise
  • ✓ Prévention du burn-out chez les équipes décisionnelles
  • ✓ Routine mentale du dirigeant : ce qui se travaille au quotidien
  • ✓ Conférences sur mesure adaptées à votre secteur

Format : 1 h à journée complète · présentiel ou visio · 8 à 60 personnes · supports remis aux participants.

Demander un devis entreprise
Format 02 · Clubs & équipes sportives

Pour athlètes amateurs & compétiteurs

Le mental est le différenciateur entre deux athlètes au même niveau physique. La préparation mentale collective donne aux clubs un avantage rarement travaillé sérieusement.

Thématiques disponibles

  • ✓ Routine pré-compétition : la construire sans superstition
  • ✓ Gérer la pression d'un objectif majeur
  • ✓ Reconstruire la confiance après une contre-performance
  • ✓ Préparation mentale collective & cohésion d'équipe
  • ✓ Spécifique à votre discipline (golf, course, MMA, voile, etc.)
  • ✓ Atelier parents & coachs : accompagner sans saboter

Format : 1 h à journée complète · présentiel privilégié · jusqu'à 100 participants · tarifs préférentiels pour clubs amateurs & associations.

Demander un devis club

Tarifs des interventions

01 · Conférence
Sur devis
1 h · jusqu'à 50 pers · présentiel ou visio
02 · Demi-journée
Sur devis
3 h · atelier interactif · 25 pers max
03 · Journée complète
Sur devis
6 h · séminaire structuré · 25 pers max
04 · Cycle 6 mois
Sur devis
4 interventions · suivi 6 mois · entreprise ou club
05 · Programme CODIR
Sur devis
4 dirigeants × 6 mois · accompagnement collectif

Tarifs HT · déplacements en sus hors Rennes/Paris · supports PDF inclus · associations & clubs amateurs : conditions préférentielles sur demande.

Ce qui est compris dans tous les formats

Ce qui ne dépend pas de la durée.

QUALITÉ DE PRÉSENCE

Présence pleine en séance

Aucune séance bâclée, aucun téléphone sur la table, aucun rendez-vous enchaîné dans la foulée. Quand on travaille ensemble, je suis avec vous.

CONFIDENTIALITÉ

Discrétion totale

Mes clients confidentiels restent confidentiels. Ceux qui acceptent de témoigner le font, c'est leur choix, jamais une politique imposée. La majorité ne figure nulle part publiquement.

CADRE

Honnêteté sur les limites

Si un autre type d'accompagnement vous serait plus utile (thérapie, coaching d'équipe, mentor business), je le dis et j'oriente. Pas d'enfermement.

Comment ça démarre

Quatre étapes avant la première vraie séance.

ÉTAPE 01

Vous prenez contact

Via le formulaire, par e-mail ou par téléphone. Vous donnez quelques éléments de contexte. Je réponds personnellement sous 48 h.

ÉTAPE 02

Échange découverte (gratuit · 30 min)

On parle de votre situation, de ce que vous cherchez, et de ce que je propose. Sans script de vente. À la fin, vous avez une recommandation claire, y compris la recommandation de ne pas travailler avec moi si ce n'est pas le bon moment.

ÉTAPE 03

Devis & convention

Si on décide de continuer, je vous envoie un devis détaillé et une convention claire (durée, format, tarif, modalités de pause et d'arrêt). Pas de petits caractères.

ÉTAPE 04

Première séance, diagnostic

Programmée sous 15 jours. C'est le vrai démarrage : 90 minutes pour cartographier votre terrain mental et fixer le cap des trois mois suivants.

Avis vérifiés

Ce qu'en disent les dirigeants accompagnés.

Avis publiés sur ma fiche Google.

★★★★★

Par recommandation, je suis venu solliciter Arnaud suite à des complications pré-compétitions. Les échanges sont naturellement constructifs, avec des questions pertinentes. Aujourd'hui, je vis mes échéances plus sereinement, en gérant mieux la pression, avec lucidité et sans désagréments physiques. Je recommande Arnaud à toute personne désireuse de réaliser un vrai changement de comportement ou d'habitude.

CN
Clément Nicolas
Avis Google vérifié
★★★★★

Je me suis fait suivre par Arnaud pour plusieurs problématiques liées à la gestion de la surcharge mentale, de mon entreprise et de ma vie personnelle. Une approche hyper personnalisée, des séances avec des focus précis et une évolution cohérente. Merci encore Arnaud, nous continuons le travail.

RT
Rudy Tarlet
Avis Google vérifié
Questions fréquentes

Sur le format, le tarif, et la suite.

Quelle différence entre Garder le Cap et Reprendre la Barre ?

Le Cap Clair (450 €) est une séance unique de 90 min pour sortir d'une décision floue, préparer un board ou une négo, ou tester ma méthode avant de s'engager plus longtemps. Idéal en première rencontre. Si vous démarrez Garder le Cap dans les 30 jours, les 450 € sont entièrement déduits.

Garder le Cap (2 400 € / 90 jours) est conçu pour traverser un trimestre critique avec une tête claire : Profilage Hursin™, 6 séances, plan 90 jours, messagerie illimitée < 4 h, 5 bonus (préparation d'un moment-clé, protocole sommeil, accès à vie au protocole « Sortie de crise 72h », débrief 60 jours, cartographie écrite finale) et garantie résultat 30 jours. Cohortes de 5 dirigeants, démarrage chaque mois.

Reprendre la Barre (4 800 € / 6 mois) est le format pour ceux qui veulent reprendre durablement le contrôle de leur rythme de dirigeant : tout Garder le Cap × 2, 2 séances-bilans approfondies de 2 h, et accès au cercle privé de 5 dirigeants accompagnés. Sur dossier, 5 places ouvertes.

Si vous hésitez : on en parle pendant l'échange découverte, je vous oriente honnêtement.

Comment payer, est-ce déductible ?

La majorité des dirigeants règlent l'accompagnement via leur structure (formation, coaching, frais de direction selon les cas). C'est en général une charge déductible, mais cela dépend de votre situation fiscale et juridique. Votre expert-comptable est la bonne personne pour confirmer.

Modalités acceptées : virement ou paiement comptant. Facilités de paiement disponibles selon le format choisi.

Et si je dois interrompre en cours de route ?

La convention prévoit un cadre clair : préavis raisonnable, séances effectuées dues, pas de pénalité d'arrêt. Pour Reprendre la Barre, une pause jusqu'à 4 semaines est possible sans frais en cas de besoin (santé, déplacement long, contexte exceptionnel). Et n'oubliez pas les 2 garanties écrites (match ou rien sur la 1re séance, disponibilité < 4 h).

Un seul accompagnement à la fois, c'est sérieux ?

Pour vous, oui. Vous êtes un dossier suivi, pas un slot dans un agenda. Pour moi, je travaille avec un nombre restreint de personnes en parallèle pour garantir la qualité de présence et la disponibilité réelle entre les séances. C'est précisément pour ça que le programme 6 mois est limité à 5 places sélectionnées sur dossier.

Quelle différence entre coaching individuel et conférence ?

L'accompagnement individuel transforme une personne dans la durée, c'est du travail profond, confidentiel, sur mesure. La conférence sensibilise un groupe à un thème précis (1 h à 3 h), avec des outils repartables, mais ne fait pas le travail individuel.

Beaucoup de dirigeants découvrent la préparation mentale via une conférence en interne, puis basculent vers un accompagnement individuel quand ils veulent aller plus loin. Les deux sont complémentaires.

Avant d'investir

Comprendre ce que recouvre vraiment le métier change tout. Voir le guide complet pour comprendre et bien choisir un préparateur mental — 5 critères, méthode, durée d'accompagnement, différence avec un coach.

Le devis vient après l'échange. Pas l'inverse.

30 minutes. Gratuit. Aucun engagement. À la fin, vous savez si on peut avancer ensemble, et combien.

Réserver un échange découverte