Parcours · Approche

L'ex-dirigeant qui comprend ce que vous traversez.

Je m'appelle Arnaud Hursin. Avant d'être préparateur mental, j'ai été co-actionnaire et chef d'entreprise. Pas une lecture théorique, une expérience vécue de l'intérieur.

Vécu Décisions sous incertitude, exposition, fatigue accumulée.
Aujourd'hui Préparateur mental, la tête et le corps, pas la stratégie.

Pour les dirigeants et CEO qui veulent tenir dans la durée, sans s'éteindre, sans se perdre, sans tout sacrifier.

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30 min, gratuit, sans engagement.

Arnaud Hursin, ex-dirigeant et co-actionnaire devenu préparateur mental pour CEO et chefs d'entreprise
Mon approche

Trois convictions guident mon travail.

CONVICTION 01

Le mental est une compétence, pas une qualité innée.

Personne ne naît "fort dans la tête". Comme un athlète développe sa préparation physique, un dirigeant peut développer sa préparation mentale. C'est de l'entraînement, pas du miracle.

CONVICTION 02

L'outil doit servir le terrain, pas l'inverse.

Je n'enseigne pas une méthode pour la méthode. Tout ce qu'on travaille en séance doit s'utiliser dans votre semaine. Si un outil ne tient pas dans votre vraie vie, il ne sert à rien.

CONVICTION 03

La performance durable demande un équilibre, pas un sacrifice.

L'idée que la performance se gagne dans l'épuisement est un mythe. Les athlètes qui durent sont ceux qui dorment, récupèrent, et choisissent leurs combats. Pour un dirigeant, c'est exactement la même règle.

« C'est vraiment un plaisir d'échanger avec Arnaud, j'en apprends toujours plus sur moi-même et sur l'impact que peut avoir la préparation mentale dans le quotidien. Je recommanderais cet accompagnement à toute personne qui doute de ses capacités, qui aimerait passer un cap dans sa pratique, et apprendre à mieux gérer son quotidien. »

GD
Gatien Dupuis
Personne accompagnée · Avril 2026
Parcours

Les rôles que j'ai occupés.

Avant d'accompagner les dirigeants, je suis passé par ces postes. C'est ce qui me permet de comprendre votre quotidien, pas en lisant des livres, en l'ayant vécu.

Rôle

Co-actionnaire

Engagement capitalistique et opérationnel dans le développement d'entreprises. Apprentissage du quotidien d'un dirigeant vu de l'intérieur, décisions sous incertitude, gestion d'équipe, charge mentale, alignement des intérêts.

Rôle

Chef d'entreprise

Direction opérationnelle d'une structure : pression réelle, exposition au regard, fatigue accumulée, exigence de constance. Une compréhension qu'on n'a pas en lisant des livres, qu'on a en l'ayant vécue.

Pivot

Formation à la préparation mentale

Cycle complet de formation chez Mental Formation auprès de Thomas Sammut, approches cognitives, comportementales et corporelles, ancrées dans la pratique du sport de haut niveau (jusqu'aux athlètes médaillés olympiques). Spécialisation progressive sur les profils à forte responsabilité, sportive puis dirigeante.

Bascule

Premiers accompagnements de dirigeants

La méthode utilisée pour les athlètes se transpose naturellement aux dirigeants : mêmes outils, même rigueur, autre terrain.

Pourquoi je fais ce métier

Trop de dirigeants confondent l'épuisement et l'engagement.

Le constat

Trop de patrons brillants s'éteignent lentement. Pas parce que le marché les bat, parce qu'ils ont cessé de se donner les moyens de penser clairement. Pas par manque d'ambition, par excès de charge.

Mon métier

Remettre du jeu dans la mécanique. Redonner de l'espace là où il n'y en avait plus. Construire avec vous le mental qui permet de tenir une décennie de direction sans y laisser votre singularité.

Ma posture

Vous ne venez pas chez moi pour qu'on vous félicite. Vous venez pour qu'on regarde la vérité de votre situation et qu'on bâtisse ce qui manque. Exigeant, parce que la complaisance ne sert à rien quand l'enjeu c'est dix ans de votre vie.

Projet éditorial

J'édite aussi Le Carnet Mental.

En parallèle de mon accompagnement individuel, j'édite Le Carnet Mental, un média éditorial gratuit et indépendant sur la préparation mentale appliquée. Articles longs, sourcés, sans publicité, sans gourou. Pour ceux qui veulent comprendre avant de pratiquer.

Ce projet est distinct de mon activité d'accompagnement. Il ne vend rien. C'est un travail éditorial pur, alimenté à un rythme mensuel, ouvert à tous : athlètes amateurs, étudiants, dirigeants curieux, ou simplement personnes qui prennent leur mental au sérieux.

Découvrir Le Carnet Mental →

Si la suite vous intéresse, on en parle 30 minutes.

Sans engagement. Sans script de vente. Un échange honnête pour savoir si on doit travailler ensemble, ou non.

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