Lire en 6 min des articles que vous appliquerez dès demain. Des textes courts, concrets, écrits pour des dirigeants pressés. On creuse un sujet, on donne un outil, on explique pourquoi il marche.
Si vous avez besoin d'avancer plus vite que par le blog, on peut en parler 30 minutes.
Définition claire, différence avec coaching/thérapie, pourquoi un CEO en a besoin, les 5 piliers d'un travail bien mené, comment choisir, à quoi s'attendre, tarifs réalistes. Tout ce que vous devez savoir avant de signer.
Sommeil qui ne répare plus, frontière vie pro disparue, décisions en pilote auto, perte du plaisir, signaux somatiques. Repères concrets, écrits depuis le fauteuil.
Pourquoi la qualité de vos décisions chute après 16 h, et 3 techniques empruntées au sport de haut niveau pour la maintenir tard dans la journée.
Tous les stress ne se valent pas. Apprendre à reconnaître celui qui vous propulse de celui qui vous abîme, et savoir quoi faire de chacun.
La confiance ne revient pas avec la motivation, ni avec le temps. Elle revient avec un protocole précis, qu'aucun coach inspirationnel ne vous donnera.
Apprivoiser la douleur, tenir son pacing, gérer la peur du mouvement, performer avec public, récupérer entre 2 WODs. Plus une routine pré-WOD en 3 minutes.
Premier trou, recadrage entre coups, money shots, score qui se serre, routine pré-coup. Méthode pour golfeurs amateurs compétiteurs.
D'autres articles publiés une à deux fois par mois. Pour être prévenu(e) des nouvelles publications, écrivez-moi à hursin.arnaud@gmail.com avec "Blog" en objet.
Si un sujet d'article résonne avec ce que vous traversez en ce moment, c'est peut-être le bon moment pour en parler.
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