Accompagnement à Chambéry · Savoie

Vous dirigez à Chambéry.
Votre performance mentale est votre premier levier de croissance.

Je prépare mentalement des dirigeants, pas des sportifs.

La plupart des préparateurs mentaux du secteur travaillent avec des sportifs. C'est légitime, mais ce n'est pas ce que vous cherchez : vous dirigez une entreprise. Accompagnement 100% visio depuis Chambéry, présentiel selon les formats.

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Arnaud Hursin, préparateur mental pour dirigeants
Arnaud Hursin
Préparateur mental · ex-dirigeant · LinkedIn →

100% visio · Présentiel selon les formats · Échange découverte gratuit

Arnaud Hursin, préparateur mental pour dirigeants et CEO à Chambéry, Savoie, accompagnement en visioconférence
Le vrai sujet

Pourquoi un dirigeant a besoin d'une préparation mentale différente

Un athlète de haut niveau prépare un geste, une compétition, un pic de performance sur une durée définie, avec un début et une fin.

Vous, vous décidez en continu. Sous pression permanente. Sans filet, sans arbitre, sans vestiaire pour souffler. Les enjeux ne sont pas les vôtres seuls : ils engagent vos équipes, vos clients, parfois des centaines de personnes. Ce n'est pas la même pression. Ce n'est pas le même terrain.

La préparation mentale sportive travaille sur la concentration avant un match, la gestion du trac, la récupération après une blessure. C'est précis, c'est efficace pour un sportif. Un dirigeant a besoin d'autre chose :

  • Décider juste quand l'information est incomplète et le temps manque
  • Tenir sur 6, 12, 24 mois sans s'épuiser dans la posture
  • Identifier ce qui sabote ses décisions : pas les compétences, les schémas intérieurs
  • Rester aligné avec qui il est, même quand le rôle pousse à devenir quelqu'un d'autre

Ce n'est pas du sport. C'est de la direction d'entreprise. Et ça demande une méthode taillée pour ça.

Ma spécialité

Ce qui me distingue des préparateurs mentaux locaux

Quand vous cherchez « préparateur mental Chambéry », vous trouvez des profils sérieux et compétents. Leur terrain, c'est l'athlète. Leur vocabulaire, c'est la compétition sportive. Mon terrain, c'est le dirigeant.

La différence n'est pas cosmétique. Ce n'est pas la même population, ce ne sont pas les mêmes déclencheurs de pression, ce ne sont pas les mêmes outils. Un athlète travaille sur sa performance le jour J, dans un cadre défini, avec un staff autour de lui. Un dirigeant travaille sur sa performance tous les jours, dans un cadre qui change en permanence, souvent seul face à ses décisions.

Je ne prépare pas des sportifs. Je prépare des décideurs. C'est un métier à part entière, et c'est le seul que je fais.

La méthode

Approche écosystémique, méthode du sport de haut niveau.

L'analogie avec le sport de haut niveau reste pertinente, mais comme source de méthode, pas comme destination. Ce que j'emprunte au sport de haut niveau, c'est la rigueur du protocole. Ce que j'adapte, c'est le terrain d'application. Mon approche repose sur cinq leviers.

01

Élimination de l'auto-sabotage

Procrastination, perfectionnisme paralysant, difficulté à déléguer. Ces comportements viennent de croyances profondes sur la légitimité et la peur de l'échec. On les identifie. On les démantèle.

02

Décisions alignées à l'identité

La meilleure décision n'est pas la plus rationnellement optimale, c'est celle qui tient avec votre énergie, vos valeurs, votre vie. On travaille l'alignement entre qui vous êtes et ce que vous décidez.

03

Régulation émotionnelle sous pression

Avant un comité tendu, après une mauvaise nouvelle, dans une semaine de surcharge : ramener votre système nerveux dans votre zone optimale. Pas de la motivation, de la régulation.

04

Excellence réaliste, pas perfection

La perfection paralyse. L'excellence réaliste est un cap qui mobilise et tient dans la durée, y compris quand le contexte se durcit.

05

Connaissance de soi comme levier

Vos déclencheurs, votre énergie, votre rythme, vos angles morts. Un dirigeant qui se connaît pilote avec moins d'effort et plus de justesse.

C'est ce que j'appelle une approche écosystémique : on ne travaille pas un symptôme isolé, on cartographie l'ensemble du système, vos ressources, vos schémas, vos zones d'ombre, avant d'installer les outils. Voir les 5 piliers et la boîte à outils →

Modalités

Présentiel Chambéry et visio

Je travaille avec des dirigeants de toute la France. La majorité des accompagnements se font en visio, et c'est un choix délibéré, pas une contrainte.

La qualité d'une séance ne dépend pas de la présence physique dans une pièce. Elle dépend de la qualité de la relation, de la rigueur du protocole, et de ce que vous faites entre les séances. Ces trois éléments fonctionnent parfaitement en visio. Mes clients le confirment séance après séance.

  • Visio : format principal, agenda flexible, qualité HD, aucun temps de déplacement
  • Présentiel : ponctuellement, pour les bilans approfondis et les premières séances, selon les périodes

Le format hybride, présentiel pour les moments denses et visio pour le suivi, est souvent le plus efficace. On en décide ensemble lors de l'échange découverte.

Zones couvertes : Chambéry, Aix-les-Bains, Annecy, Albertville, Grenoble, et toute la Savoie et Haute-Savoie en visio.

Ce que ça change

Ce que rapportent les dirigeants accompagnés

« Nous avons mis en place des actions concrètes, mais nous sommes aussi allés bien plus loin que ce que j'avais imaginé. Cela m'a d'abord bousculée, avant de se révéler profondément bénéfique. » ★★★★★ Shainese Jemili · Chef d'entreprise · Avis Google vérifié

Ce que rapportent systématiquement les dirigeants accompagnés : une clarté accrue dans les moments de choix difficile. Moins de rumination. Moins de procrastination. Une capacité à trancher sans avoir besoin de certitude absolue, parce qu'ils font confiance à leur processus de décision.

À 3 mois : les premiers changements sont comportementaux. Moins de réactivité émotionnelle. Premières décisions difficiles tranchées plus vite.

À 6 mois : les changements sont structurels. Le dirigeant a modifié des schémas de fonctionnement profonds. Son entourage professionnel le remarque.

Voir la page coaching dirigeant →

Pour qui

Ce travail est fait pour vous si…

Vous dirigez

Une entreprise, une BU ou une organisation en Savoie ou en Haute-Savoie.

Vous plafonnez

Votre performance plafonne, non par manque de compétences, mais à cause de freins internes que vous n'arrivez pas à nommer clairement.

Vous êtes en transition

Croissance rapide, crise, changement de cap, succession. Les transitions concentrent la pression.

Vous voulez durer

Vous avez l'impression de jouer un rôle plutôt que d'être vous-même, et vous voulez durer, pas juste sprinter.

Vous n'avez pas besoin d'être en difficulté pour commencer. Les meilleurs athlètes travaillent avec un préparateur mental en période de forme, pas seulement en période de blessure.

Questions fréquentes

Préparation mentale à Chambéry

Quelle différence entre un préparateur mental, un coach mental et un psychologue du sport ?

Trois métiers distincts. Le psychologue du sport est un professionnel de santé diplômé, qui peut traiter des troubles psychologiques et accompagne principalement des sportifs. Le coach mental est un terme générique, souvent utilisé pour un accompagnement motivationnel ou de développement personnel. Le préparateur mental, au sens rigoureux, travaille sur des mécanismes concrets issus du sport de haut niveau : gestion de la pression, routines de performance, visualisation, régulation émotionnelle sous contrainte. Ce que je fais, c'est appliquer ces outils au terrain du dirigeant, pas à la compétition sportive.

Pourquoi la visio fonctionne pour ce type de travail ?

Parce que la préparation mentale ne se joue pas dans une pièce, elle se joue dans votre tête et dans ce que vous faites entre les séances. La qualité de la relation, la rigueur du protocole et le débrief de votre semaine fonctionnent parfaitement en visio. La majorité de mes clients qui ont démarré en présentiel ont basculé sur un format hybride ou 100% visio après quelques mois. Ils ne reviendraient pas en arrière.

La préparation mentale pour dirigeants, c'est différent de celle pour les sportifs ?

Oui, fondamentalement. Un sportif prépare une compétition avec un début et une fin. Un dirigeant décide en continu, sous pression permanente, sans filet. Les outils de base sont communs (régulation émotionnelle, concentration, gestion de l'échec) mais leur application, leur calibrage et les situations d'entraînement sont complètement différents. C'est pour ça que je ne travaille qu'avec des dirigeants, pas avec des sportifs.

Combien de temps dure un accompagnement ?

Un programme sérieux dure entre 6 et 12 mois. Les premières transformations comportementales sont visibles à 3 mois. Les changements structurels profonds, ceux qui modifient durablement la façon de décider, s'installent entre 6 et 12 mois. Des formats courts de 3 mois existent pour des enjeux ciblés. Voir la grille tarifaire →

Comment démarrer ?

Par un échange découverte de 30 minutes, gratuit et sans engagement. L'objectif n'est pas de vous vendre un programme, c'est de comprendre votre contexte, voir si la méthode peut s'y appliquer et décider ensemble si on lance un accompagnement. Si ce n'est pas le bon moment ou la bonne approche pour vous, vous repartez avec des pistes utiles.

Prochaine étape

30 minutes.
Sans engagement.

Pour comprendre votre situation et voir si on peut travailler ensemble. Réponse personnelle sous 48 h ouvrées.

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Vous préférez d'abord explorer la méthode ? Lisez la page méthode ou la page coaching dirigeant. Voir aussi : préparateur mental à Rennes.

Sources utiles

Pour aller plus loin